Problemi backup e accesso phpMyAdmin

[miken]

Da pochi giorno ho il mio dominio e il mio sito perfettamente funzionanti, su cui ho installato wordpress.

Ho due piccoli problemi, però:
1) non riesco ad accedere a phpMyAdmin: quando inserisco user e passaword non mi fa entrare e mi mostra errore #1045.
2) voglio creare un backup, vado nella seziona apposita (crea/ripristina backup), e dò l'ok per creare un backup (tutte le opzioni sono spuntate). Ottengo la schermata "backup addicted to queue, you will receive a message"... ma poi il messaggio mi arriva, e c'è scritto che è occorso un errore. Cliccando sul link fornito ottengo la seguente risposta: "Parent directory does not allow write, or one of the directories didn't allow search (execution) permission".

Cosa posso fare?
Grazie mille